山道具 登山で役立つお菓子、行動食を紹介 リュウ | 2016年9月28日 山に登っていて、「やけに登れない…。体が重い…。」といった状態になる事があります。 自分なりにどういったタイミングでなるのか、意識して登山したところ、「寝不足、水不足、食糧不足」の3つが原因という結論に達しました。 ... Read More